مراقبت روزانه و معاینه حرفه‌ای، بخش‌های مکمل توجه به سلامت دهان هستند. داشتن یک روال ساده و قابل ادامه، به یادآوری این عادت‌ها کمک می‌کند.
بهداشت روزانه
راهنمای عمومی NHS مسواک‌زدن دو بار در روز با خمیردندان فلورایددار و تمیزکردن روزانه بین دندان‌ها را توصیه می‌کند. روش و ابزار مناسب می‌توانند با راهنمایی دندانپزشک و متناسب با نیاز فرد انتخاب شوند. راهنمای عمومی مراقبت از دندان و لثه
به عادت‌ها و تغییرات توجه کنیم
توجه به مصرف مواد قندی و پیگیری تغییراتی مانند خونریزی لثه، بخشی از مراقبت آگاهانه است. این نوشته علت یک علامت را تشخیص نمی‌دهد؛ درباره تغییرات دهان و دندان باید با دندانپزشک گفت‌وگو شود.
معاینه دوره‌ای برای همه یک فاصله ثابت ندارد
فاصله مراجعه بعدی بر اساس وضعیت سلامت دهان و ارزیابی دندانپزشک تعیین می‌شود. بنابراین یک برنامه عمومی در اینترنت جایگزین توصیه متناسب با شرایط شما نیست. توضیح NHS درباره معاینات دندانپزشکی
جمع‌بندی: عادت‌های روزانه و پیگیری حرفه‌ای را در کنار هم ببینید. این محتوای آموزشی برای نمونه‌کار لومورا تهیه شده و توصیه درمانی فردی یا خدمات کلینیک واقعی نیست.
